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O que fez pelo seu sono hoje?

Bem-vindo(a) à Unidade de Aconselhamento e Monitorização de Sono do P5!

Dia 17 de março de 2023 é o Dia Mundial do Sono!

Este ano, celebra-se o facto do Sono ser Essencial para a Saúde!

Aproveite a ocasião para saber mais sobre o seu sono e sobre as rotinas que o podem melhorar, usando a nossa ferramenta de rastreio.

Se tiver curiosidade, responda de seguida às questões!

Existem 21 perguntas neste questionário.